TERÀPIA GESTALT
Un espai per reconnectar amb tu
T’acompanyo a explorar allò que estàs vivint, amb presència, escolta i respecte pel teu procés. Online o presencial. Primera sessió gratuïta.
Què és la Teràpia Gestalt?
La Teràpia Gestalt és una forma d’acompanyament centrada en el present. A través del diàleg, la consciència i l’autenticitat, t’invita a conèixer-te millor, assumir la teva responsabilitat personal i expressar el que sents, per viure amb més connexió i coherència interna.
Consciència Plena
Viure el present: Un moment per adonar-te del que hi ha en tu, amb honestedat i acceptació. Estar present t'ajuda a comprendre't millor i a obrir un camí cap a una vida més autèntica.
Responsabilitat Personal
Agafar les regnes de la teva vida: Reconèixer la teva capacitat per decidir i respondre davant del que vius. La responsabilitat personal no és una càrrega, sinó un poder transformador.
Integració Emocional
Donar lloc al que sents: Integrar emoció i raó t'ajuda a comprendre't més profundament. Quan el que penses, fas i sents s'alinea, sorgeix una sensació d'equilibri intern.
QUI SÓC
Un camí cap a l'autenticitat
Sóc la Cristina Pampurini i acompanyo processos personals des d’un enfocament Gestalt. Fa més de deu anys vaig descobrir en la teràpia una manera de viure amb més consciència, llibertat i sentit, i des de llavors acompanyo altres persones a trobar el seu propi camí.
Treballo des de la presència, el respecte i l’escolta profunda, creant un espai on puguis connectar amb tu mateix, amb el que sents i amb el que necessites.
Una mirada honesta cap a tu pot canviar-ho tot.
LES MEVES SESSIONS
Cada procés és únic. Aquestes són les formes d'acompanyament que ofereixo.
Terapia Individual
Un espai personal per explorar el que estàs vivint, donar-te lloc i reconnectar amb tu mateix des de la presència i l’autenticitat.
- Online / Presencial
- 60 Minuts
Terapia de Parella
Un acompanyament per explorar el vincle, millorar la comunicació i reconnectar des de l’honestedat i la cura.
- Online / Presencial
- 60/90 Minuts
Terapia Familiar
Un espai compartit per comprendre els moviments del sistema familiar, escoltar les necessitats individuals i enfortir els llaços familiars.
- Online / Presencial
- 90 Minuts
TRIA EL FORMAT QUE S’ADAPTI A TU
Online o presencial
Pots triar com viure el teu procés: de manera presencial o a través de sessions online.
En tots dos casos, l’acompanyament és igual de proper, compromès i profund.
L’essència es troba en la trobada, no en el format.
Fa molts anys que ofereixo sessions online, i he pogut comprovar com aquest format també crea un espai segur, íntim i transformador.
És una opció que facilita la continuïtat, siguis on siguis, i s’adapta als diferents ritmes de vida.
Tant en format online com presencial, l’espai es construeix des de l’escolta, la confiança i el respecte.
Tu decideixes quin format s’adapta millor al teu moment, sabent que el procés serà igual de valuós i acurat en qualsevol de les dues opcions.
Testimonis
Què diuen de mi?
La meva experiència amb la Cristina ha estat meravellosa. He passat per diversos terapeutes amb diferents mètodes, però no va ser fins que vaig començar amb ella que vaig poder avançar i aclarir la meva ment i la meva vida.
Em sento profundament agraït d’haver arribat a aquest punt de benestar gràcies a una professional meravellosa que m’ha acompanyat en cada pas.
La sensació d’arribar a aquest estat és indescriptible, i encara més sabent que es pot sentir tanta connexió a través d’una pantalla setmana rere setmana.
Mil milions de gràcies, Cristina ❤️
Mateo Alejandro Moreira Zambrano
Pat den Boer
La Cristina m’ha ajudat moltíssim. Des del primer moment es va mostrar propera i vaig agafar confiança i comoditat amb ella ràpidament, podent expressar-me sense problema. M’ha acompanyat molt bé i m’ha ajudat a veure coses que no veia; he descobert una altra part de mi i estic molt contenta.
Pat den Boer
Una gran professional i una persona meravellosa. Estic molt satisfet amb els resultats i l’evolució obtinguda durant aquests anys amb el seu acompanyament.
Imad
La Cristina em va ajudar moltíssim en una etapa bastant complicada. No només em va acompanyar en els moments difícils, sinó que també em va ajudar a gestionar coses que mai havia sabut com gestionar. Recomanadíssima al 100%.
Johanna Muñoz
Ana Maria Sanchez
Imad
Una persona i una professional excel·lent. Ha estat una llum en un camí dur i fosc, acompanyant-me en processos personals difícils. Sempre atenta, amb les paraules justes. Estic agraït d’haver-te trobat, estimada Cristina. Tant de bo aquestes paraules t’animin a continuar ajudant. Gràcies per tot.
Facundo Bandoneon
Estava passant per una «extraordinària» crisi existencial quan va aparèixer la Cristina i el seu preciós sofà. Des de llavors només puc dir: bravo per la Cristina, per la seva feina i per la seva qualitat com a persona. Magnífica terapeuta. Durant les sessions oblides que són en línia, tanta és la proximitat que es genera.
Ana Maria Sanchez
Reserva la teva primera sessió gratuïta
Comença el teu camí de transformació personal
Reserva una primera sessió sense cost i descobreix aquest espai d’acompanyament.
- Espai segur i sense judicis
- Acompanyament proper i honest
- Online o presencial, tu tries
Blog
Reflexiones para acompañar tu proceso
Ideas, experiencias y preguntas que invitan a parar, mirar hacia dentro y abrir nuevas formas de estar en el mundo.
Tres pilars que sostenen la meva manera d’acompanyar en Teràpia Gestalt
La teràpia no és un servei tècnic ni un acte de fe. És una trobada
No deixis que la realitat et robi un bon somni
Avui he llegit aquesta frase en un diari:“No deixis que la realitat et robi una
Vida d’expatriats, problemes d’emigrants
Després de diversos anys vivint a fora, tornar a la ciutat on vas créixer pot
CONTACTE
Parlem?
Si sents que aquest espai pot acompanyar-te, estaré encantada d’escoltar-te. Pots escriure’m o reservar la teva primera sessió gratuïta. El primer pas és simplement començar.
FAQs
Preguntes Freqüents
Cal tenir un problema clar per començar una sessió?
No. A vegades només sentim que alguna cosa ens incomoda, que estem desconnectats o confosos. El procés comença aquí: en el desig de mirar cap a dins.
La primera sessió és gratuïta?
Sí, la primera sessió és gratuïta. És una primera trobada perquè coneguis l’espai, la manera de treballar i vegis si t’hi sents a gust. Sense compromís.
Quina és la freqüència recomanada entre sessions?
El més habitual és un cop per setmana, però podem adaptar-ho a les teves necessitats i ritme vital. L’important és mantenir un ritme que et permeti avançar amb tranquil·litat.
Puc canviar entre sessions online i presencials?
Sí. Pots triar el format que millor s’adapti a tu en cada moment, segons la teva disponibilitat, energia o circumstàncies. Ambdós formats ofereixen la mateixa profunditat.
De què es parla en una sessió?
Del que necessitis. A vegades és una emoció concreta, una situació que no entens, o simplement el que sorgeix en el present. No hi ha guió: l’important és que sigui el teu espai.
Segueix-me a Instagram
Reflexions, frases, moments i recursos que poden acompanyar-te també fora de les sessions.
