Le relazioni con gli altri influiscono direttamente sul nostro benessere.
Attraverso il conselling possiamo lavorare per migliorare nei seguenti aspetti:
Problemi con la coppia.
Stai avendo conflitti con il tuo partner che influenzano direttamente il tuo benessere.
Forse hai pensato di separarti e non lo vedi chiaramente.
Forse ti sei appena separato e hai bisogno di imparare a vivere di nuovo da solo o sei separato da molto tempo e non puoi dimenticare il tuo ex, vivi con il fantasma del passato.
Problemi con la tua famiglia di origine.
Forse hai avuto un’infanzia molto difficile con eventi che ancora ti colpisce nella vita di tutti i giorni.
Forse hai subito abusi e vuoi mettere la pace nel passato.
Forse i tuoi problemi sono radicati nel presente e vuoi imparare un nuovo modo per gestirli.
Problemi con gli altri.
È anche possibile che le tue difficoltà si manifestino maggiormente in relazione ai contatti sociali e alle amicizie.
È possibile, ad esempio, che tu dipenda eccessivamente da loro o che non riesca a creare legami e amicizie solide e durature.
È nel territorio della coppia che si risvegliano più insicurezze.
A volte sembra che l’amore non basti per raggiungere il benessere.
I problemi con la coppia ci colpiscono giorno per giorno e le loro cause possono essere varie e diversi come le coppie che li vivono. La comunicazione potrebbe bloccarsi o la coppia potrebbe cercare risposte a problemi e insoddisfazioni personali.
Con il counseling vogliamo rendere più facile per ciascuna parte della coppia prendere coscienza della propria responsabilità e trovare un nuovo modo di agire.
A volte rimaniamo bloccati nel passato, forse perché è più facile rivivere ciò che è stato, che rischiare nuove esperienze. Paradossalmente, per proteggerci, evitiamo la vita presente con i suoi rischi e le sue conseguenze. nuove opportunità.
È una questione di responsabilità verso noi stessi. Sarebbe molto positivo continuare a cercare di soddisfare i nostri bisogni affettivi.
È possibile questo…
Discutete tutto il giorno
Nonostante l’amore, senti che questo rapporto ti sta danneggiando, non sai cosa fare: da un lato vuoi continuare con lei e dall’altro vuoi la pace nella tua vita, non sai più se è amore , dipendenza, ossessione, abitudine…
Non hai rotto con il passato.
Ti sei appena separato, o sei stato solo per un po’, ma in ogni caso non puoi ricreare un vita sentimentale propria. Continui a guardare un ex partner, presumibilmente “ideale”, e riempi il tuo regalo con la sua assenza.
non riesci a trovare un partner
Ogni volta che incontri qualcuno trovi solo da ridire su di lui o forse sei stato abbandonato da tutti i tuoi partner e inizi a sospettare di te hai qualcosa a che fare con questo. Sembra che non ci sia nessuno per te.
Ci concentreremo su:
La coscienza.
In primo luogo presteremo attenzione a come stai con te stesso e con la tua vita e poi ci identificheremo l’origine di tanto conflitto per scoprire come reindirizzare la relazione. C’è anche la possibilità che le differenze siano inconciliabili e tu decida di porre fine al tuo partner.
Impara a dire addio e grazie mille.
Cercheremo di scoprire perché continui a guardare questa persona, scopriremo cosa ti ha dato e cosa ti ha portato via. Faremo un processo per farti dire addio amorevolmente a questa persona che è così importante per te.
le tue resistenze
Presteremo attenzione a ciò che ti impedisce di raggiungere la relazione che desideri. Cercheremo di imparare cosaCi racconta questo di te e insieme ci assumeremo la responsabilità dei cambiamenti che vuoi apportare alla tua vita.
La famiglia ci accompagna a crescere anche se a volte ci fa male.
Essere in pace con la nostra famiglia ci permette di essere ben radicati nel presente.
Ci sono eventi che ci segnano da molto tempo in modo così profondo che difficilmente riusciamo a voltare pagina, siamo in tanti che hanno bisogno di rivedere gli eventi del passato. Una ferita coperta non può guarire, deve essere fornita di aria e cure adeguate per il processo di guarigione. Per il mondo emotivo, è lo stesso.
La famiglia può portarci tante gioie ma anche certi disagi, forse perché con le loro aspettative non ci lasciano essere quello che siamo, oppure pretendono ignoraci È il primo ambiente in cui impariamo ad amare ea lasciarci amare.
Pertanto, tutto ciò che ha a che fare con la gestione delle relazioni diventa molto sensibile, si muovono tante emozioni e molto profonde. Tuttavia, è possibile scoprire e imparare un nuovo modo di relazionarsi con lei.s.
È possibile questo…
Hai subito abusi
È possibile che il rapporto con qualcuno nella tua infanzia sia diventato abusivo, psicologicamente o fisicamente, e che tu continui a sopportare molte sofferenze che attualmente condizionano la tua vita e le tue relazioni.
Ti senti come se fossi costantemente invaso.
Forse la tua famiglia non rispetta la tua vita e i tuoi limiti. Confondi il compiacimento con l’amore e finisci per mettere da parte le tue aspirazioni per soddisfare le loro aspettative.
Mantieni un segreto.
Stai mantenendo un segreto personale o familiare che ti impedisce la vicinanza che desideri. È anche possibile che la distanza abbia a che fare con un argomento di molto tempo fa. Vorresti avvicinarti di nuovo e non sai come fare.
Ci concentreremo su:
Capire e comprendere
Approfondiremo le dinamiche familiari e la loro storia, appesantiremo il presente per esprimere ciò che allora non si poteva dire e rilasciare il dolore che ancora ci accompagna.
Differenziazione
Cercheremo di differenziare tra la tua vita e le aspettative della tua famiglia.Forse per te è difficile sostenere la loro disapprovazione e preferisci dimenticarti di te stesso, tuttavia è interessante osservare come lasciarti da parte ti colpisce.
Consapevolezza e responsabilità
Spesso la cosa più difficile è fare il primo passo: guardarsi dentro e riconoscere qual è il peso che appesantisce la nostra anima e le nostre azioni. Poi, rispettando il nostro ritmo, possiamo decidere cosa farne.
Il contatto con altre persone nutre la nostra anima.
La nostra rete di fiducia ci collega con la nostra capacità di amare.
Ci sono persone che hanno più problemi di altre nel creare amicizie e relazioni che le nutrano e le facciano crescere.Se è vero che siamo “animali sociali” è anche vero che a contatto con l’altro si possono generare tante difficoltà.
A volte perché non sappiamo stare bene con la nostra stessa solitudine ed è per questo che ci sentiamo spinti a costruire amicizie vuote, che hanno poco a che fare con ciò che siamo e che ci sfiniscono. Altre volte perché la nostra solitudine sembra sicura, confortante, anche se segretamente vogliamo relazionarci e condividere un’amicizia sincera.
Qui si apre un territorio di esplorazione e approfondimento per chi vuole aprirsi al mondo o vivere la propria solitudine in modo più sano.
È possibile questo…
il tuo momento è arrivato
Per aprirsi al mondo e per quello vuoi osservare cosa ti accade nelle relazioni e nella creazione di legami significativi. Forse è a causa della tua timidezza, imbarazzo o goffaggine, ma Cosa ci dice di te, cosa devi imparare per vincere questa sfida?
Dipende da collegamenti superficiali
Forse la tua cerchia di amici non ha niente a che fare con te, quando esci con loro ti accorgi che sei come un pesce fuor d’acqua, non hai niente in comune se non l’abitudine di vederti. Niente di nuovo può entrare se prima non esce il vecchio.
Hai perso l'illusione
Quando passano molti anni senza trovare relazioni che ci appagano, può accumularsi un certo grado di delusione e disincanto che ci fa preferire la solitudine C’è un tipo di solitudine nutriente e un altro sterile, dove sei?
Ci concentreremo su:
il tuo modo di comunicare
Presteremo attenzione a: come ti senti quando incontri un nuovo amico, cosa è importante per te, come esprimi i tuoi bisogni.
Realizza ciò che vuoi
Ci concentreremo sullo scoprire che tipo di relazioni desideri e cosa fai per ottenerle. Scopriremo come puoi far evolvere le relazioni che hai già o come aprire nuove cerchie.
Per imparare
Vedremo com’è per te la solitudine e la delusione, forse ti senti a tuo agio, forse no. Sarà nostra cura osservare come avete raggiunto questo grado di delusione e quali sono le vostre aspettative.
