Quan decidim anar a viure a un altre país, moltes vegades no sabem del tot per què.
Hi ha una intuïció, una crida, un desig d’explorar.
A vegades només sabem que ens hem de moure, com si una veu interna digués:
“allà hi trobaràs alguna cosa important.”
I el cert és que trobar-se lluny de casa és una experiència profundament transformadora.
Tornar al record i sentir l’arrel
L’altre dia vaig rebre la visita de la meva tia i la meva cosina, i en sentir-les parlar en sicilià, alguna cosa es va encendre dins meu.
Va ser com un viatge immediat a les platges de la meva infància, als sabors, olors i paraules que em van construir.
I vaig sentir una cosa molt humana: nostàlgia de llar.
On és la llar quan ja no és a prop?
A Barcelona he construït amistats, una vida, un present.
Però l’idioma, les expressions, els codis culturals… no són els de sempre.
I això, en alguns moments, pot fer que ens sentim estranyes fins i tot en llocs on som estimades.
Ho comentava fa poc amb una clienta:
—“Ara que el meu matrimoni s’ha acabat, em sento com una estrangera total. Ni d’aquí ni d’allà.”
I és que quan el dolor colpeja fort, no busquem explicacions racionals. Busquem refugi.
El cos i l’ànima busquen arrelament
Els sabors i colors de sempre reconforten perquè ens van acompanyar quan érem petits.
I en aquell passat quotidià, entre rialles, rutines i també dolors, vam aprendre què volia dir sentir-nos segures.
Quan emigrem, aquest refugi físic desapareix.
Però la bona notícia és que el podem construir dins nostre.
Abrigar-te quan no hi ha braços coneguts a prop
No és cursi. És vital.
A vegades, el més tendre i poderós que pots fer és abraçar-te tu mateixa amb tot el que has estat:
- amb els teus àlbums de fotos
- amb les teves cançons d’infància
- amb els teus records
- amb la teva història
Crear dins teu un espai on puguis dir-te:
“sóc aquí, i aquí estic bé.”
Llar és el que ordenes dins del cor
Els qui vivim lluny sabem que la llar no sempre és un lloc físic.
A vegades és una sensació.
Una certesa íntima de pertinença.
Un cor endreçat i acollidor al qual tornar.
Si estàs lluny, si et sents dividida entre països, idiomes o cultures,
la teràpia Gestalt pot ajudar-te a reconnectar amb el que t’ancora, et calma i et dona sentit.
