Terapia Individual
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Tu espacio personal de exploración
Acompañarte en lo que estás viviendo
La terapia individual es un encuentro contigo mismo. Un lugar donde poner palabras a lo que sientes, comprender lo que te está pasando y darte el tiempo que necesitas para estar contigo desde un lugar más auténtico.
No necesitas tenerlo claro para empezar. A veces solo hace falta el deseo de escucharte con más calma y con alguien que te acompañe sin juicio.
Sobre la sesión individual
La sesión individual es un espacio personal de acompañamiento donde puedes expresar lo que estás viviendo, entender tus emociones y tomar conciencia de cómo te estás relacionando contigo, con los demás y con lo que te rodea.
No hay temas “grandes” o “pequeños”: cualquier motivo es válido si para ti es importante. El ritmo lo marcas tú, y el proceso se construye desde la escucha, el respeto y la honestidad.
Las sesiones se pueden realizar de forma presencial u online, según prefieras.
¿En qué puede ayudarte esta sesión?
A veces necesitamos parar, mirar hacia dentro y darnos un espacio solo para nosotros. La terapia individual puede ayudarte a hacer precisamente eso: escuchar lo que está pasando en ti, sin juicio y con claridad.
Es una oportunidad para conocerte más y acompañarte desde un lugar más auténtico.
Esta sesión puede ayudarte si…
- Te cuesta entender o gestionar lo que sientes
- Estás en una etapa de cambio o confusión
- Quieres tomar decisiones con más claridad
- Notas que repites ciertos patrones y te preguntas por qué
- Simplemente necesitas un espacio solo para ti
Detalles de la sesión
Un espacio individual para acompañarte en tu proceso personal, con libertad y a tu ritmo.
Duración:
60 minutos
Modalidad:
Presencial u online
Primera sesión:
Gratuita
Siguientes Sesiones:
60€
+ IVA si corresponde
Reservar sesión
¿Quieres comenzar tu proceso?
Completa el formulario y me pondré en contacto contigo para agendar tu primera sesión, presencial u online. Es un primer paso sencillo para empezar a escucharte y acompañarte.
