Llevo mucho tiempo sin actualizar el blog. Como es natural en dos años han pasado muchas cosas.

Lo más destacado es que he estado atendiendo presencialmente en un centro de terapia en Barcelona. Ha sido un gran viaje interno para mí, durante un tiempo he pensado que había encontrado un lugar donde enraizarme y crecer, personitas con las que compartir y dejo mucho de mi afecto con todas las personas del equipo.

En este caso el afecto no ha sido suficiente para seguir compartiendo el proyecto profesional.

Al escribir me doy cuenta de que el afecto no puede ser nunca suficiente para seguir en un proyecto profesional. Hace falta que un proyecto profesional cubra más aspectos que el puramente afectivo y en este caso vi que yo no estaba remando en la misma dirección que las socias fundadoras y he preferido “dar un paso atrás” .

Y esto me lleva de nuevo aquí, de nuevo a mí y a mi camino.

Vuelvo a estar autónoma, trabajando desde mi hogar, con mi ordenador y Jack a mi lado (más bien durmiendo en la butaca detrás de mi) …

Y me doy cuenta de que esto me gusta, me gusta la independencia, me gusta trabajar online. En estos dos años he seguido trabajando online aunque reconozco que he dedicado meno tiempo al cuidado del proyecto y este blog lo demuestra ampliamente.  

Otra cosa que he estado haciendo en estos dos años es comenzar a estudiar en la universidad.

Después de trece años trabajando con la terapia Gestalt y como Counseller  he decidido que ha llegado el momento de oficializar mi compromiso con la Psicología y estoy a mitad del segundo año de la carrera, aún me quedan dos años y medio para ser psicóloga y luego haré el master en Psicología Clínica.

“Aún tiene que pasar mucha agua debajo de los puentes” (un refrán que utilizaba bastante mi padre) para que logre mi objetivo y sin embargo estoy en paz y comprometida con el trabajo.

Y me estoy redescubriendo.

Estoy redescubriendo aspectos de mí que pensaba perdidos en la juventud, o solamente imaginados.

Puedo ser y hacer muchas más cosas de lo que creía… de momento he vuelto a ser una estudiante y esto, créeme, lo daba por finiquitado.

Y con este escrito también he vuelto a abrir este espacio.

Gracias por llegar hasta aquí y leerme.

Un abrazo

Cristina

Audio meditación: «Cómo te está afectando tu entorno».

He grabado esta meditación durante una masterclass para un grupo de mujeres emprendedoras que estaban interesadas en descubrir cómo les estaba afectando su entotno en su emprendimiento.

La comparto porque creo que el emprendimiento y la vida tienen muchos aspectos en común y que te puede servir escucharla para darte cuenta de cómo tu entorno está afectando a tu vida.

Eso sí, antes de escucharla es necesario que te pongas cómoda y que reserves un tiempo de calidad para estar contigo. Puedes tumbarte o sentarte cómodamente en un sillón.

Ten a mano papel y boli por si quieres apuntar algo y nada más, disfruta del viaje.

2.500 años de constelaciones.

La astrología provoca reacciones diferentes en la gente. A menudo se piensa que sea una chorradas nada científicas.

Cuan equivocado están los que piensan eso.  No hay nada de más científico que mirar el tránsito de los planetas ya que no es interpretativo: tienen una órbita y ahí se mueven. En loop.

Los planetas se encuentran y se alejan entre sí. Aquí no hay que interpretar nada, solo observar.

La interpretación llega cuando asociamos un determinado planeta con un aspecto de la vida y de ahí sacamos nuestras interpretaciones aunque no entraré en esto aquí y hora.

La astrología provoca reacciones diferentes en la gente. A menudo se piensa que sea una chorradas nada científicas.

Cuan equivocado están los que piensan eso.  No hay nada de más científico que mirar el tránsito de los planetas ya que no es interpretativo: tienen una órbita y ahí se mueven. En loop.

Los planetas se encuentran y se alejan entre sí. Aquí no hay que interpretar nada, solo observar.

La interpretación llega cuando asociamos un determinado planeta con un aspecto de la vida y de ahí sacamos nuestras interpretaciones aunque no entraré en esto aquí y hora.

No sé casi nada de astrología aunque me fascina. Creo que estamos viendo años convulsos de mucho cambio.

Y ¿qué dicen las estrellas?

Dicen que estamos teniendo la misma configuración astrológica que hace 2.500 años. Por ser más precisa estamos teniendo los mismos astros que había en la época de la fundación de la ciudad de Babilonia.

¿Qué te parece?

A mí me parece épico.

Muy a menudo pensamos que la vida es solo que tenemos delante. El trabajo, la familia, los amigos, esta sociedad cada vez más neurótica, la política y la organización práctica y pragmática del día-día.

Sin embargo la vida es mucho más misteriosa que esto.

Seguro te ha pasado llamar alguien y que te diga: «estaba a punto de llamarte yo».

Sé que muchos no creen en estas cosas pero yo sí que creo que hay algo más de lo que vemos con nuestros ojos.

El otro día estaba hablando con una cliente de la muerte.

Ella le tiene mucho miedo, como muchos seres humanos. Aunque quisiera dejar de tenerle tanto miedo. Quisiera ser más libre.

La muerte quizás sea el Elefante Rosa más grande de todos los que tenemos en el salón.

Es una experiencia que tendremos todos, tarde o tempranos, pero la mayoría hace como si nada.

No sabemos cómo acercarnos a este tabú.

No sabemos por qué miramos con los ojos de la ciencia, que afirma que se acaban todos los procesos de la vida y que no hay nada más (cómo aún no se ha podido demostrar).

El hecho de que yo no pueda ver la luz infrarroja no significa que no exista, a veces él dogmatismo científico impide ver. Pero: ¿Qué tiene que ver la muerte con la fundación de Babilonia?

Realmente no mucho. Ambos temas salieron en la misma counselling, eso sí.

Quizás lo que más tienen en común, si lo permitimos, es que nos hacen salir de la caja a través de la cual vemos el mundo y nuestra vida.

Otra cosa que te hace pensar, sentir y vivir fuera de esta caja es el counselling gestalt,

¡Anda! Pidete una cita.

Esta noche el viento ha soplado como si no hubiera un mañana y aún sigue. No me gusta el viento. Me vuelvo tonta.

Durante muchos años he sido metereopatica, mi humor cambiaba con el tiempo. Algo me afectaba, creo el cambio de presión, el cielo gris, la lluvia.

Hace unos años que me he emancipado y aunque haya tormenta mi humor me pertenece.

Sin embargo este tema me lleva a reflexionar sobre como me dejo afectar por los ciclos de la naturaleza.

Hace poco hubo el cambio de hora, a mi me ha costado un mes recuperar mi energía y realmente no es la misma energía que tenía antes.

¿Qué ha pasado?

Ha llegado el Otoño y con él la fase final del año, esta estación nos remite a la fase final de la vida.

El final de cada ciclo.

Es el momento apropiado para recogerme íntimamente y preguntarme:

¿Cómo estoy, cómo estoy con mi vida?

Para un momento.

Eso no funciona si lo haces mientras compras el cafe en Starbuks o le das de comer a la criatura.

Por eso haría falta una cita especial contigo misma.

¿Lo has hecho alguna vez?

Invitarte a cenar o a alguna experiencia que te facilite el contacto intimo.

Yo soy fan de los Spa y los circuitos de agua.

Si no hay demasiada gente puedo ir bajando la energía y conectándome conmigo misma.

Charlar, conmigo, cuidarme.

Una vez que te propongas cita y la aceptes puedes comenzar esta propuesta.

• ¿Cuales han sido los tres recuerdos más significativos que me deja este año?
• ¿Qué nuevo juego he aprendido?
• ¿Con quién estoy agradecida?

Créeme, este no quiere ser un método mágico para salvar tu vida y la de tu negocio.

Simplemente es una estrategia para que pases tiempo a solas con la persona más importante en tu vida.

Para que implementes esta relación.

Entiendo que quizás esto no acaba de convencerte.

¿Para qué pedirme una cita?

¿De qué voy a hablar conmigo?

» .. que palo de nuevo esta pesada …»

Pues si, eres tú y aunque te cueste aceptarlo eres la persona más importante en tu vida.

Aunque te gustaría cambiarte de pies a cabeza y estás dispuesto a aguantar hasta tu suegra para no estar a solas contigo.

Para.

Respira.

Pídete una cita, atrévete.

¿Cómo te sientes con esta propuesta?

Si quieres ir en serio contigo, las sesiones de counselling gestalt conmigo te interesan.